Dieta del arroz
¿De seguro que al leer el título de la dieta lo pensaste dos veces por el mito de que el comer arroz engorda?. Déjame decirte que son solo mitos aquí te enseñaremos que el comer arroz puede bajar en tu cuerpo de 3 a 4 kilos en solo dos semana.
El arroz no engorda tiene muy pocas calorías (50 gramos de arroz cocido contiene 62 calorías) y se digiere con facilidad. El arroz es excelente para combatir el estreñimiento, el estrés y el nerviosismo.
¿Te has fijado en Madonna?, verdad que se la ve bien a sus tantos años, y el secreto es su dieta macrobiótica que contiene un elemento esencial y este es el arroz.
El arroz equilibra y desintoxica el organismo gracias a la albúmina, un componente que elimina toxinas y líquidos. Mezcla tres tazas de agua por cada dos tazas de arroz y pónlo a hervir en una olla a presión o en una olla de acero inoxidable por unos 15 minutos. Se recomienda empezar la dieta con 4 ó 5 pequeñas raciones de arroz al día, la misma que podrá ser complementada con un saltado de verduras al vapor, al puro estilo oriental, y opcionalmente puedes agregar unas cucharadas de limón. Al cuarto día podrás ver en tu cuerpo los efectos extraordinarios de esta dieta.
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Una respuesta a Dieta del arroz
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cuantos gramos de arroz cocinado es una porcion!?