Dieta de la uva
Si deseas bajar de 2 a 3 kilitos en una semana, pues no lo dudes más esta es la dieta que cambiará tu vida y dejará que tu cuerpo entre en ese vestido que tanto añoras.
La dieta de la uva consiste en comer uvas durante toda una semana, a la hora de las comidas principales. Las uvas pueden ser de cualquier color tipo. Y dos veces al día se debe ingerir un caldo de vegetales hecho en casa, sin sal.
Base de la dieta de las uvas
La dieta de las uvas es una monodieta que consiste en tomar sólo uvas (de 1.5 a 3 Kg. en cinco tomas repartidas a lo largo del día) y zumo de uvas. Su finalidad es producir una depuración de toxinas en nuestro organismo.
Debido a esto es recomendable hacerla únicamente durante una semana, tiempo durante el cual es fundamental que se ingiera mucha agua para no deshidratarse. Eso sí, es posible repetir este régimen que no tiene ningún efecto negativo sobre nuestro organismo, si somos personas sanas, cada cuatro o cinco meses.
Entre sus ventajas podemos mencionar que es una dieta que no produce sensación de hambre ni cansancio, pues es rica en nutrientes. Para la gente que tiene gustos naturistas es ideal, así como para quienes sufren de retención de líquidos. Esta dieta se caracteriza por ser diurética, por lo que los médicos naturalistas la recomiendan como semiayuno.
Su menú es bastante simple
Durante toda una semana, se comen uvas con pepitas (semillas) y cáscara (piel) a la hora de las comidas principales. Las uvas pueden ser de cualquier color, desde rojas, hasta verdes o negras. Además, dos veces al día (las que se escojan) se ingiere un caldo vegetal hecho en casa, sin sal. Y por último, la dieta se puede combinar con la ingestión de todas las infusiones que se deseen.
gracias por la dieta de las uvas, entonces se hace una semana completa. cuantas veces se puede hacer en un mes. se puede hacer una semana y descansar otra semana.