La osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que ataca al sistema óseo, el consumo de calcio y el ejercicio regular son las claves para su prevención. Lesiones y fracturas en los huesos, que ocasionan dolor y deformidad, generalmente en la cadera, la muñeca o la columna vertebral; son las características de la osteoporosis.
Esta enfermedad produce una disminución de la masa ósea u de su resistencia mecánica lo que conlleva a ser susceptible para las fracturas. La osteoporosis es la principal causa de fracturas óseas, en mujeres después de la menopausia y ancianos en general.
¿Cuál es la causa de la osteoporosis?
Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación y reabsorción, y también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se inicia la pérdida de pequeñas cantidades de hueso. Múltiples enfermedades o hábitos de vida pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz.
Algunas mujeres están, también, predispuestas a la osteoporosis por una baja masa ósea en la edad adulta. La menopausia es la principal causa de osteoporosis en las mujeres, debido a la disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios ocasiona una rápida pérdida de hueso, por lo que produce una menor resistencia del mismo, que conduce fácilmente a fracturas de la muñeca, columna y la cadera.
También elevan el riesgo de desarrollar la osteoporosis algunos factores relacionados con el “estilo de vida” como el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el bajo consumo de calcio y la vida sedentaria.