Insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardiaca constituye una amenaza para las personas mayores.
Más del 2% de la población mundial la padece, pero en el caso de las personas de más de 75 años, esta cifra crece hasta el 10%. Las consultas médicas periódicas y el dialogo temprano pueden llegar a prevenirlas.
Insuficiencia Cardíaca
Posted Octubre 6, 2008 
Comments(0) Sobrepeso y depresión luego de los 40 años
A través de una investigación se llegó a la conclusión que luego de los 40 años se incrementa la posibilidad de tener sobrepeso y sufrir depresión. La investigación fue realizada a un grupo de 4641 mujeres.
Sobrepeso
Posted Octubre 6, 2008 Comments(0) Chlorella, ayuda en los resfrios
La chlorella es un alga que ayuda estimulando el crecimiento y regeneración celular, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo de los radicales libres, por otro lado ayuda en el proceso de la digestión y desintoxica nuestro organismo.
Chlorella
Posted Octubre 4, 2008 Comments(0) Condimentar la comida
Se comprobó que condimentar los alimentos ayuda a perder peso
Usar condimentos, edulcorantes y aditivos ayuda a perder peso pues ayuda en la elección de alimentos saludables que en su estado natural o a través de su cocción tradicional muchas veces no resulta tan tentadores o ricos. Además condimentar la comida ayuda a sentirnos satisfechos más rápidamente.
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Posted Octubre 2, 2008 Comments(0) Reflexología
La reflexología es un arte sanador que se popularizó en el siglo XX y fue usado durante miles de años en China. Esta técnica tiene asombrosos resultado tanto en el plano físico, mental y espiritual.
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Posted Octubre 2, 2008 Comments(0) Mamás en forma
Si fuiste madre recientemente seguro sabrás lo bueno que es el ejercicio durante el embarazo y como te ayudó estar en forma en el parto.
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Posted Octubre 1, 2008 Comments(0) Mujeres y cardiopatías
Se sabe que cada vez más mujeres sufren de problemas cardíacos. Los datos que dan a conocer la World Herat Federación llaman la atención. Actualmente mueren en el mundo 16 mujeres por minuto a causa de enfermedades cardiovasculares. Número que supera a las muertes causadas por cáncer, sida y malarias de diferente índole.
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Posted Octubre 1, 2008 Comments(0) Vegetales
Con la llegada de la primavera y los calores hay alimentos más livianos y frescos.
Al incorporar frutas y verduras ya que nos otorgan minerales, fibras, vitaminas, antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
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Posted Septiembre 26, 2008 Comments(0) Cáncer de mama (Evitarlo desde la cocina)
Este es el cáncer más frecuente en las mujeres. Cuando más avanzamos en nuestra vida crece el riesgo de poseerlo.
En un promedio afecta a una mujer de cada diez. Casi la mayoría de los casos aparece después de cumplir los 50 años.
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Posted Septiembre 24, 2008 Comments(0) Saúco
El saúco es una planta que florece sobre todo en primavera. Crece mejor en tierra baja y ahí nos dan mejores flores, aunque en la montaña florecerá hasta principios de verano, si es que las condiciones atmosféricas lo permiten.
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Posted Septiembre 22, 2008 Comments(0) 
