Menos sal
Posted Agosto 31, 2008 
Comments(0) Según un estudio realizado por el Instituto Nacional del Corazón, los pulmones y la sangre (Estados Unidos) si se redujese a la mitad la cantidad de sodio en los alimentos podríamos evitar muchas muertes.
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Desayuno
Posted Agosto 30, 2008 Comments(0) Mientras dormimos, nuestro cuerpo se mantiene en funcionamiento gracias a lo que ingerimos en la cena, cuando despertamos, nuestro cuerpo, mediante el desayuno debe renovar sus reservas energéticas para poder así, iniciar una jornada con más fuerza y mantener estas energías durante toda la jornada.
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Las vitaminas que nos dan cada alimento
Posted Agosto 29, 2008 Comments(0) Vitamina A –Retinol-
Alimentos en los que está presente
Manteca, melón, yema de huevo, repollitos de bruselas, zanahoria, tomates
Principales ventajas
Ayuda en el buen funcionamiento de los tejidos, desarrolla los huesos y mantiene la piel en óptimas condiciones. Ayuda a mantener la mucosa saludable.
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Nuevos beneficios de las vitaminas
Posted Agosto 28, 2008 Comments(0) Tras investigaciones realizadas recientemente en la Universidad Hopkins de los Estados Unidos se supo que consumir un nivel inadecuado de vitamina D puede acrecentar el riesgo de muerte en un 26%.
Vitaminas
Frutos secos
Posted Agosto 27, 2008 Comments(0) Generalmente los frutos secos reciben el nombre de frutos prohibidos, pero debemos saber que de prohibidos no tienen nada.
Son semillas oleaginosas como las del sésamo, lino, calabazas o girasol.
Frutos secos
Rubia
Posted Agosto 26, 2008 Comments(0) La rubia es una planta de tipo vivaz perteneciente a la familia de las Rubiáceas, que llega a medir un metro de altura. El tallo de la rubia es cuadrangular, de un color rojizo y está recubierto de ganchos espinosos.
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Rosa silvestre
Posted Agosto 25, 2008 Comments(0) El rosal silvestre en un arbusto sarmentoso de no mucha altura. Posee tallos armados con punzantes aguijones. Sus hojas están sostenidas por una especie de rabillo y se componen de 2 o 3 pares de hojas más una impar.
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Polipodio
Posted Agosto 24, 2008 Comments(0) El polipodio es una planta tipo helecho que tiene un rizoma ramificado, este rizoma se extiende horizontalmente y cada año se entierran y surgen de el nuevos helechos, que se van desarrollando junto al primero.
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Pulicaria
Posted Agosto 23, 2008 Comments(0) La pulicaria es una planta del tipo herbácea que pertenece a la familia de las plantas compuestas tubulifloras.
Se trata de una planta con característica vivaz, con diferentes tallos, de no mucha altura, vellosos y poblados con muchas hojas que no tiene cabito y se abrazan al tallo mediante dos orejuelas basales. Poseen flores amarillas, sostenidas por cabos en las sumidades de ramas y tallos. Para usos medicinales se usa toda la flor en su totalidad.
Pulicaria
Masajes Ayurvédicos
Posted Agosto 22, 2008 Comments(0) El origen de estos masajes que te ayudan a obtener un equilibrio físico y espiritual se encuentra en la ayurveda, palabra sánscrita que significa “ciencia de la vida” y se ha usado durante miles de años.
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