Para tener una buena piel, que parezca y que esté saludable es importante llevar una buena dieta. Nuestra piel es un reflejo de los que comemos, en ella se ve claramente la calidad de alimentos que ingerimos.

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El alcaucil, también conocido como alcachofa es una flor con forma de cabezal, este vegetal forma parte de la familia de las compuestas que crecen en forma silvestre en el sur de Europa, norte de África y Estados Unidos.

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Cuando el bebé cumple 6 meses empieza a incorporar alimentos de a poco, siempre bajo una guía del pediatra.

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Por lo general las especias son de origen asiático, estas fueron utilizadas desde la antigüedad, no solo para condimentar los deliciosos platos sino también, en más de una oportunidad, como moneda de cambio, en ocasiones llegaron a ser más valiosas que el oro.

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Los espárragos son yemas de la esparraguera (científicamente denominada Esparagus officinalis). Este es un arbusto que se encuentra en muchas partes del mundo, aunque para su cultivo son ideales las zonas más arenosas y secas del sur de Europa, norte de África y oeste de la región asiática.

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El té negro es la segunda bebida más consumida en la actualidad a nivel mundial (después del agua) y por sus beneficios cada día tiene más seguidores.
El hecho de consumir té nos brinda propiedades y virtudes que se convierten en aliados de nuestra salud.

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La planta del tabaco es una herbácea perteneciente a la familia de las solanáceas. Quizás te parezca raro que esta planta este incluida en este blog, en el que se hablan de elementos naturales, pero no te tiene que parecer tan raro porque al margen de los perjuicios ocasionados hoy en día por el tabaco, esta es una planta de propiedades medicinales demostradas y a medida pasa el tiempo se van descubriendo que posee otras propiedades positivas.

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El nombre científico de esta planta es lavanda angustifolia. Se trata de una planta que posee una vida aproximada de 6 años.

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El aikido es una arte marcial de defensa, su función no es causar daño al contrincante sino poder neutralizar cualquier tupo de ataque y cultivar un sentido y un sentimiento de paz que armonice a los seres humanos.

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