Polipodio
El polipodio es una planta tipo helecho que tiene un rizoma ramificado, este rizoma se extiende horizontalmente y cada año se entierran y surgen de el nuevos helechos, que se van desarrollando junto al primero.
Polipodio
Es muy común encontrar al polipodio en zonas de rocas, muros sombríos, troncos de robles y otros árboles.
De esta planta existen 2 subespecies, llamadas serratum y vulgare. La serratum es propia de la zona del litoral y la vulgare esta más presente en las zonas de montañas.
Usos medicinales del polipodio
El rizoma de esta planta tiene virtudes laxantes, pero estas son muy suaves. También ejerce un poder favorable sobre el hígado actuando como descongestionante hepático, además de que ayuda a reactivar las funciones propias de este órgano.
Por último, también se le conocen propiedades vermífugas y se puede usar como edulcorante en reemplazo del azúcar.
El polipodio popularmente se ha usado mucho para tratar la bronquitis y el asma, también problemas de hígado y estreñimiento.
Decocción: hervimos 25 gr. de raíz en ½ litro de agua, mantenemos en ebullición durante 5 minutos, filtramos y el liquido puede ser bebido en pequeñas porciones a lo largo del día. Es un muy buen depurativo y diurético.
Polvo de raíz: se toma la raíz y se la machaca en mortero hasta que formamos un polvo fino y homogéneo. De esta manera podemos tomar hasta 3 gr. al día, repartiéndolos entre las comidas.
Tisana: a 400 ml de agua hirviendo le agregamos 40 gr. de rizoma de polipodio y la dejamos hervir un cuarto de hora más, antes de retirarlo podemos agregarle 20 gr. de raíz de regaliz y 10 gr. de raíz de angélica, se macera al conjunto durante medio día, luego se filtra y se bebe. Te aconsejamos tomar una taza por día, y si deseas podes agregarle azúcar o miel.
