Propiedades curativas del limón | nutricion, dietetica y alimentacion

Propiedades curativas del limón

limones

Entre la variedad de cítricos que da la naturaleza, el limón es uno de los que tiene mayores propiedades curativas.

Por su bajo contenido de azúcar, el limón tiene propiedades curativas con relación a la diabetes. A los diabéticos se les recomienda consumir limones en zumos.

Otra de las propiedades curativas que se le atribuyen al limón es la de ser un excelente antianémico. Como el limón tiene un alto contenido de vitamina C, si se consume habitualmente ayuda a prevenir los virus de resfriados y gripas.

Una de las propiedades curativas del limón reside en su bajo contenido energético. Por poseer un bajo contenido de hidratos de carbono, el limón es muy recomendado para hacer dietas de adelgazamiento.

Las propiedades curativas del limón para la hipertensión son posibles gracias a su elevado nivel de potasio y a su bajo contenido de sodio. Como los hipertensos deben suprimir el consumo de la sal, el limón puede servirles como un agradable aderezo para los alimentos.

La fiebre es otra dolencia que cede ante las propiedades curativas del limón. Para disminuirla se debe tomar un zumo con miel y agua caliente.

La angina y la bronquitis también pueden aliviarse con el consumo del limón. Las personas que realizan mucho ejercicio físico, como los deportistas, por ejemplo, pueden mitigar el cansancio con un zumo de limón.

En cuanto a tratamientos de belleza, el limón también posee propiedades curativas. Para eliminar la grasa de la piel se recomienda hacer fricciones con limón.

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