Propiedades del ajo
Muchas culturas de la antigüedad consideraban a la planta del ajo como una de las más importantes para proteger la salud. Al usarlo se creían que se conseguían milagros médicos. El ajo tiene propiedades excelentes para mejorar la salud humana, en especial para el funcionamiento del aparato cardiovascular. El ajo es recomendado por su acción diurética lo que provoca una mejor regulación de la tensión arterial.
El nombre científico del ajo es Allium sativum y forma parte de la familia de las liliáceas. Cuenta con una raíz en forma de bulbo que esta compuesta por 8 o 10 segmentos pequeños con forma arqueada, que reciben el nombre de dientes. El ajo cuenta con grandes propiedades medicinales que son valoradas en todo el mundo:
Para el acné se conseja ingerir 4 dientes de ajo crudo todos los días, seria lo ideal para controlar los brotes de acné porque de esta formase están obteniendo todos los elementos químicos de la planta en su forma natural. En ocasiones se aconseja lavar las erupciones con una infusión a base de ajo y aplicarse sobre ellas un ungüento a base de ajo. Debes tener en cuenta que el bulbo posee muchas propiedades antisépticas.
Se puede preparar una infusión con agua hirviendo y 1 cabeza de ajo completa para el ungüento, mezclar el jugo de 2 o 3 dientes de ajo con una cucharada de vaselina.
En caso que tengas artritis, el ajo ayuda a aliviar los síntomas y dolores provocados. Se debe cortar en pedacitos los dientes de 2 ajos grandes y sumérgelos en una taza de aceite de oliva tibio. Luego debes humedecer un paño grueso, formando una pequeña bolsa con el mismo y rellenarla con el ajo machacado. Frotar el paño sobre las áreas doloridas de cuerpo por varios minutos.
Para el asma es un remedio efectivo para controlar los ataques. Para ellos debes ingerir en ayuna dos dientes de ajos frescos. Si quieres mejorar tu circulación es bueno comer diariamente un poco de ajo crudo para adelgazar la sangre y mejorar el flujo.
Tiene el mismo efecto que la aspirina ya que evita los coágulos. El ajo también reduce el colesterol. Consume un suplemento en pastillas, cápsulas o medio diente crudo.